Gehörst du auch zu den Helden des Business-Alltags, die zwischen Meetings, E-Mails und Kaffee-Marathons jonglieren? Stress ist oft der ungebetene Plus-Eins in unserem beruflichen Leben. Aber was, wenn wir dir sagen, dass du ihm eine Absage erteilen kannst… und zwar ohne Überstunden zu schieben?

 

Setz die Segel neu

Der Schlüssel zu deiner stressfreien Zukunft? Marija Kunisch’s Coaching, das dir zeigt, wie du Prioritäten so setzt, dass sogar Captain Jack Sparrow neidisch wäre. Wir reden hier nicht von ‚No-Go‘, sondern von einem kräftigen ‚Hell-Yeah‘ zu den Dingen, die wirklich zählen.

 

Meditation to Go: Finde deine Insel der Ruhe

Stelle dir vor, du könntest eine Oase der Ruhe in deinem Terminkalender einbauen. Meditation und Achtsamkeit sind wie ein Kurzurlaub für deinen Geist – und Marija ist deine persönliche Reiseleiterin auf diesem Trip.

 

Beweg dich glücklich: Tanz dem Stress davon

Sport kann mehr als nur deine Fitness boosten: Er kann dich zu einer Endorphin-Überdosis führen. Ob es der morgendliche Lauf mit dem Hund oder der Tango-Kurs nach Feierabend ist, Marija Kunisch zeigt dir, wie du Bewegung in deinen Alltag integrierst, ohne dass es sich wie Arbeit anfühlt.

 

Denk positiv: Die Macht des Mindsets

Marija Kunisch wird deine Mentaltrainerin, die dir zeigt, wie ein positives Mindset dir helfen kann, Stress wie Wasser von einer Ente abperlen zu lassen.

 

Kommunikation: Dein Zauberwort

Lerne mit Marija, wie du klar und deutlich deine Grenzen absteckst, ohne dabei den Charme eines Diplomaten zu verlieren.

 

Tech-Tricks für ein stressfreies Leben

Apps und Tools sind deine digitalen Sidekicks, die dir helfen, den Überblick zu behalten, ohne in Papierstapeln unterzugehen. Entdecke mit Marijas Coaching, welche digitalen Helfer zu deinen neuen besten Freunden werden könnten.

 

Marija Kunisch ist deine Mentorin auf dem Weg zu einem Leben, in dem der Stress keine Einladung mehr hat. Wenn du bereit bist, den Weg zur stressfreien Unternehmer*in zu beschreiten, besuche Marija Kunisch  und beginne dein eigenes Abenteuer!

 

 

 

Marija Kunisch Coaching
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Termine nach Vereinbarung
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