Inmitten des Alltagsrauschens suchen viele von uns nach Schlüsseln zur persönlichen Entfaltung und Weiterentwicklung. Die Brunnerin Birgit Ludwig ist nicht nur Coach, sondern eine Wegbegleiterin, die mit ihrem systemischen Ansatz einen Raum für persönliches Wachstum schafft. In diesem Blogartikel informieren wir dich über die faszinierende Technik und verraten dir, wie du von einer systemischen Aufstellung profitieren kannst!

 

 

Was ist eine systemische Aufstellung?

Die systemische Aufstellung ist eine Methode, die es ermöglicht, verborgene Dynamiken in unseren Beziehungen, unserem Verhalten und unserem Leben sichtbar zu machen.

Diese therapeutische Technik basiert auf der Annahme, dass unser Leben von komplexen Beziehungsgeflechten und vererbten Mustern geprägt ist, die unser Denken und Handeln beeinflussen.

Bei einer systemischen Aufstellung wird ein Anliegen oder eine Fragestellung eines Klienten betrachtet, die oft mit Beziehungen oder persönlichen Herausforderungen zu tun hat. Anschließend werden repräsentative Stellvertreter ausgewählt, die die wichtigsten Elemente oder Personen in der Fragestellung symbolisieren, beispielsweise Familienmitglieder oder innere Anteile des Klienten. Diese Stellvertreter werden dann im Raum aufgestellt, wobei ihre Position und ihr Verhalten vom Klienten intuitiv gewählt wird.

Durch diese Anordnung entsteht ein sogenanntes „lebendiges Bild“, das die unbewussten Dynamiken und Verstrickungen im System des Klienten verdeutlicht. Der systemische Therapeut beobachtet das Geschehen und kann durch gezielte Interventionen und Fragen den Klienten dazu anregen, neue Perspektiven zu gewinnen und Blockaden zu lösen.

 

Was kann eine systemische Aufstellung bewirken?

Die systemische Aufstellung kann eine transformative und heilsame Wirkung haben. Indem der Klient die versteckten Dynamiken in seinem Leben erkennt und annimmt, kann er alte Verstrickungen auflösen und neue Handlungsmöglichkeiten entdecken. Die Methode bietet die Chance, belastende Muster zu durchbrechen und emotionale Blockaden zu lösen.

 

 

Neugierig geworden?

Birgit Ludwig begleitet dich gerne durch eine systemische Aufstellung und ermöglicht dir dadurch neue Perspektiven und Lösungsansätze für persönliche Anliegen und Herausforderungen.

 

 

5 Tipps, wie du mit der systemischen Methode deine persönliche Entwicklung im Alltag vorantreiben kannst:

 

  1. Selbstreflexion:

Nutze systemische Methoden, um tiefer in deine Werte, Überzeugungen und Ziele einzutauchen. Selbstkenntnis ist der Schlüssel zur authentischen persönlichen Entwicklung.

 

  1. Klare Zielsetzungen:

Definiere klare, kurz- und langfristige Ziele. Birgit Ludwig unterstützt dich dabei, Visionen zu formulieren und den Weg zur Verwirklichung zu planen.

 

  1. Umgang mit Veränderungen:

Das Leben ist ein ständiger Fluss von Veränderungen. Betrachte Veränderungen als Chance zur persönlichen Entwicklung. Systemisches Coaching hilft dir dabei, flexibel auf Herausforderungen zu reagieren und gestärkt hervorzugehen.

 

  1. Stärkung von Beziehungen:

Die Qualität unserer Beziehungen beeinflusst maßgeblich unsere persönliche Entwicklung. Analysiere Beziehungen, erkenne Muster und führe positive Veränderungen herbei. Das stärkt nicht nur private, sondern auch berufliche Beziehungen.

 

  1. Stressmanagement und Resilienz:

Entwickle Strategien zum Stressmanagement und stärke deine Resilienz. Gemeinsam mit Birgit Ludwig kannst du besser mit Herausforderungen umgehen.

 

 

Durch Systemisches Coaching wird nicht nur der Blick für die eigene Entwicklung geschärft, sondern es entstehen auch praktische Werkzeuge, um Herausforderungen zu meistern. So bekommt man einen nachhaltigen Weg zur persönlichen Entfaltung. Mit Birgit Ludwig als Coach steht eine erfahrene Begleiterin in Brunn bereit, um kontinuierliche Entwicklungsschritte zu ermöglichen.

 

 

Birgit Ludwig
Psychosoziale Beratung, Coaching, Sytemische Aufstellungen
Wiener Straße 2/6
0664 203 90 37