Im Trubel des Alltags sehnen sich immer mehr von uns nach Möglichkeiten, um dem Stress zu entkommen und unsere Gesundheit zu pflegen. Eine Methode, die dabei zunehmend ins Rampenlicht rückt, ist Shiatsu.

Was genau verbirgt sich hinter Shiatsu?

Shiatsu ist eine traditionelle japanische Berührungstherapie, die ihre Wurzeln in den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin hat. Der Begriff selbst bedeutet „Fingerdruck“, doch das ist nur die Spitze des Eisbergs. Shiatsu vereint eine Vielzahl von Techniken, darunter sanfte Dehnungen und Bewegungen, die darauf abzielen, die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Bei Shiatsu Annemarie Lam  kannst du selbst eine Behandlung erleben und die positiven Auswirkungen spüren.

Warum ist Shiatsu so bemerkenswert?

Stressabbau und Entspannung sind nur der Anfang. Shiatsu wirkt gezielt darauf hin, das Nervensystem zu beruhigen und die Produktion von Stresshormonen zu reduzieren. Das Resultat? Ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, das sich im gesamten Körper ausbreitet.

Doch das ist längst nicht alles!

Shiatsu fördert auch die Durchblutung und unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers. Durch sanften Druck werden nicht nur Muskelverspannungen gelöst, sondern auch Schmerzen gelindert.

Ein weiterer großer Pluspunkt: Shiatsu stärkt das Immunsystem, indem es die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert. So kann es nicht nur vor Krankheiten schützen, sondern auch den Heilungsprozess unterstützen.

Und nicht zu vergessen: Das emotionale Wohlbefinden! Shiatsu kann Stress und Angst reduzieren und ein Gefühl von innerer Ruhe fördern. Es betrachtet den Menschen als Ganzes und hilft dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wenn du also auf der Suche nach einer natürlichen und wirksamen Methode bist, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern, dann ist Shiatsu definitiv einen Versuch wert. Tauche ein in die Welt der sanften Berührung und genieße die positiven Auswirkungen auf dein gesamtes Wohlbefinden.

Annemarie Lam
Shiatsu & Energetik
Josef Hesoun-Straße 13/1/17
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https://www.shiatsu-lam.at/